6/14 （木）

　今日からは

　こちらのレシピ本を参考に晩御飯作り

　浜内千波先生のもの。

　ヘルシーレシピ満載です。

　ダンナさん、どうもメタボチックな感じ・・・

　本人否定してますが、かなり横に大きくなりつつあるこの頃。

　どれくらいで効果が出てくるのか楽しみ

　もちろん私も効果あるといいな～